Руководство для начинающих велосипедистов. Как преодолевать препятствия

Если вы собрались покататься на велосипеде по пересеченной или горной местности, вам непременно предстоит столкнуться с рядом препятствий. Конечно, можно остановиться и преодолеть их пешком. Но мы предлагаем ряд советов, которые помогут проехать весь путь, не касаясь ногами земли.

1. Небольшие бревна и поваленные деревья. Если вы хотите перепрыгнуть через данное препятствие, поможет в этом простая методика bunny-hop (англ. "заячий прыжок"). Перенося корпус на заднее колесо, резко дерните руль на себя, потянув педали вперед. Все это нужно сделать в виде синхронного единого движения. Как только вы видите, что колесо вот-вот достигнет земли, необходимо вернуться в нормальное положение и сгруппироваться для приземления. В данной ситуации нельзя использовать тормоза, иначе ничего не получится.

 2. Камни. С ними придется попотеть. Хотя, для успешного преодоления секции с камнями нужно быть предельно расслабленным, удерживая основной вес на заднем колесе. Это позволит быстро реагировать на новые препятствия, а также быть готовым к потенциальному скольжению. Проходить подобные секции нужно на средней скорости, так как на маленькой скорости камни любят притягивать велосипедиста к себе.

3. Вода. Перед тем как пересечь лужу или реку, необходимо проверить глубину и удостовериться в том, что шины не застрянут в дне. Для проверки прекрасно подойдет любой камень или ветка. Проходите водные участки на средней скорости. После пересечения участка необходимо струсить велосипед, чтобы избавиться от излишков воды.

4. Листья. Остерегайтесь мокрых листьев. Да, они выглядят красиво, но тропа, покрыта ими, непременно вызовет скольжение либо переднего, либо заднего колеса. Листья не столь непредсказуемы и опасны, как лед, но находясь на подобной тропе, нужно всегда фокусироваться на дороге.

5. Грязь. Если вам необходимо проехать по грязи, продолжайте усиленно педалировать. Старайтесь не проезжать по свежим следам, оставленным другими велосипедистами, поскольку существует увеличенная вероятность проседания почвы под колесами.

Руководство для начинающих велосипедистов. Как преодолевать препятствия

6. Собаки, конечно же, являются друзьями человека, но иногда кажется, что только не для велосипедистов. Если вы уверены в том, что собака не отстанет, а скорости не хватит для обгона, остановитесь и медленно покиньте территорию четырехлапого. Часто срабатывают крики а ля "Уйди", "Иди домой" и так далее. По мнению профессиональных кинологов, сработает выливание воды на голову, прямо между глаз.

7. Выбоины. Канализационных решеток и глубоких выбоин в асфальте следует избегать. Просто потому, что небольшая ширина колеса может стать причиной того, что оно застрянет. Поэтому никто не гарантирует, что через несколько мгновений вы не перелетите через руль.

Читать на эту тему

Руководство для начинающих велосипедистов. Переключение передач

Правильное переключение передач позволит эффективно распределять усилия и держать велосипед в хорошем техническом состоянии. Рассказываем новичкам о переключении передач.

Едем в горы на велосипеде: 11 технических и психологических советов

Велосипедист, который всегда ездил по тротуарам или по шоссе, скорее всего, вряд ли захочет попробовать прокатиться по горным серпантинам. Причиной тому – недостаточно хорошее владение соответствующими навыками. Тем не менее, езда по специфической местности позволит лучше освоить управление велосипедом. Перед тем, как отправиться в горы, необходимо принять во внимание парочку ценных советов. Они помогут быстрее адаптироваться к горной местности.

Как стать выносливее и быстрее: 9 советов от топовых велосипедистов

Если вы действительно хотите стать лучшим велосипедистом, то стоит прислушаться к тем, кто уже находится на вершине своей карьеры — Тиффани Кромвель, Хлое Хоскинс, Лаура Тротт, Пенни Матрица, Валентине Скандолара и Дэни Кинг. Советы о том, как правильно взбираться в гору и оставаться мотивированным во время тренировок до моральной подготовки и питания от профессионалов помогут вам стать выносливее и быстрее, а также лучше развить навыки управления велосипедом.

Поделиться в социальных сетях

Тэги

Аксессуары и комплектующие

Велосипеды бывают разные

Комментарии

В мире

5 причин, чтобы инвестировать в развитие велосипедной инфраструктуры

Советы

Выбираем между городским и горным велосипедом