Отсутствие физической активности - не менее серьезная проблема для здоровья, чем курение

фитнесс велосипед курение

Отсутствие физической активности, как и курение, возглавляет в Англии список причин, вызывающих серьезные проблемы со здоровьем. Малоподвижный образ жизни британцев приводит к почти 37 000 преждевременных смертей в год и наносит экономике урон примерно в 10 млрд фунтов стерлингов.

В докладе, созданном по заказу Общества поддержки раковых больных Макмиллан и поисковой системы Рамблер, приводится обзор исследований по изучению последствий низкой физической активности. Согласно докладу, отсутствие физической активности приводит к увеличению заболеваемости населения в Великобритании. Среди них 10,5% случаев болезни сердца, 13% случаев диабета 2 типа и 17% случаев преждевременной смерти. Кроме того, сокращается продолжительность жизни в среднем на 5 лет.

Главный санитарный врач Великобритании рекомендует совершать 150 минут умеренных физических упражнений еженедельно. Киаран Дивэйн, исполнительный директор Общества поддержки раковых больных МакМиллан, комментирует ситуацию: "Это печально, что ежегодно так много людей подвергается риску из-за физического бездействия. Для больных раком физическая активность может помочь справиться с некоторыми изнурительными последствиями лечения и снизить вероятность рецидива. Бездействие является общенациональной эпидемией, которая должна быть предотвращена, пока не стало слишком поздно. Медицинские работники должны предписывать физическую активность как неотъемлемую часть здорового образа жизни".

Читать на эту тему

Британские парламентарии бьют тревогу по поводу малоподвижного образа жизни

Всепартийная парламентская комиссия Великобритании в своём специальном докладе обратилась к правительству и лидерам трёх основных партий в стране с призывом разработать национальный план действий по преодолению нездоровых тенденций в обществе, связанных с малоподвижным образом жизни. В стране развивается настоящая эпидемия ожирения, которая связана с резким снижением физической активности у населения, и, по подсчётам экспертов, Великобритания теряет на этом примерно 20 миллионов фунтов стерлингов ежегодно. Эти деньги тратятся на лечение больных диабетом и других заболеваний, связанных с лишним весом. Нынешнее поколение британских детей считается самым физически слаборазвитым за всю историю страны, и специалисты говорят о том, что впервые за многие годы уровень ожидаемой продолжительности жизни может стать ниже существующего. Было подсчитано, что в среднем британские школьники проживают примерно в 2 километрах от своих учебных заведений и могли бы спокойно ездить в школу на велосипеде. А ваши дети как добираются до учебного заведения?

Велосипедисты делают «это» лучше, или несколько слов о мифе импотенции

Как влияет езда на велосипеде на сексуальную активность? Приводит ли велоспорт к импотенции и что делать, чтобы этого не произошло? Читайте ответы и узнайте, почему велосипедисты делают «это» лучше!

Польза езды на велосипеде

В большинстве дискуссий, посвященных теме развития велосипеда, приводится аргумент, что не все люди хотят или могут кататься на велосипеде. Нужны ли выделенные дорожки для двухколесного транспорта? Мнений может быть много, однако езда на велосипеде - это не только приятное, но и полезное увлечение!

Поделиться в социальных сетях

Ссылки по теме

Тэги

География

Комментарии

Аксессуары

Настенные крепления для велосипеда от Woodloops

Велосипеды

Электровелосипеды Bosch: отдохнуть не получится