Здоровье и велосипед

Велосипед и здоровье — слова-синонимы, если говорить о правильном образе жизни и регулярной физической активности. Езда на велосипеде укрепляет сердце и сосуды, мышцы, очищает легкие, улучшает настроение. При езде на велосипеде тренируется выносливость, стимулируются обменные процессы в организме, повышается иммунитет, укрепляются мышцы глаз и предотвращается развитие близорукости.